一直以为一根玉米能有什么热量,看了一则科普小常识,吓了一跳。
在常见的老玉米、甜玉米、糯玉米中,糯玉米热量最高。同样是100克新鲜玉米粒,糯玉米粒的热量要比甜玉米高出近一倍。一大根甜玉米的热量,跟200克熟米饭的能量差不多。
想想自己经常是吃饱了饭再来一根玉米,这种吃法太可怕了。不懂科学可真不行。