今天看了一篇文章，了解了一些知识，和大家分享一下。

火龙果、百香果、山楂、香蕉、菠萝都属于含糖量高的水果，不宜多吃。

草莓、苹果相对来说，含糖量低些， 平时可以吃一些，但也要控制总量。